CROSSFIT ELYSION

votre salle de CrossFit
à Château-Gontier

coaching sportif, suivi personnalisé, cours en petits groupes pour progresser à votre rythme. débutant ou confirmé, Rejoignez une box où chaque séance est pensée pour vous faire évoluer en toute sécurité.

Né au début des années 2000 aux États-Unis, le CrossFit est une méthode d’entraînement fonctionnel qui combine trois disciplines : la gymnastique, l’haltérophilie et le cardio (course, rameur, vélo). L’objectif ? Développer toutes vos qualités physiques de manière équilibrée : force, endurance, puissance, souplesse, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision.

Contrairement aux salles de sport traditionnelles avec machines et exercices isolés, le CrossFit privilégie les mouvements naturels et fonctionnels que vous utilisez au quotidien : soulever, pousser, tirer, sauter, s’accroupir. Chaque séance, appelée WOD (Workout Of the Day), est différente et mixe plusieurs exercices pour un entraînement complet et intense permettant un bon renforcement musculaire.

Chez CrossFit Elysion, votre box en Mayenne (53), nous accueillons tous les niveaux, du grand débutant n’ayant jamais fait de sport à l’athlète confirmé. Nos cours collectifs sont encadrés par des coachs diplômés CrossFit Level 1 minimum, qui adaptent chaque exercice à votre niveau et corrigent votre technique en temps réel.

Pourquoi crossfit elysion ?

coaching individualisé

Des séances adaptées à ton niveau, débutant ou confirmé.

Séances variées

Chaque WOD est pensé pour vous faire progresser sans lassitude.

séances en petit groupe

Avec un maximum de 12 personnes, vous profiter d’un accompagnement maximum.

L’équipe de CrossFit Elysion

Des coachs à l’écoute de vos objectifs pour vous accompagner à chaque séance.

reserver une seance

NOS Rôles

CrossFit Elysion est une salle de sport à Château-Gontier-sur-Mayenne (53), spécialisée dans le CrossFit et le coaching sportif personnalisé.

Que vous soyez débutant.e ou sportif confirmé.e, notre box vous propose un accompagnement individualisé assuré par des coachs diplômées d’État, dans un espace entièrement équipé de matériel premium et régulièrement entretenu.

Chaque séance de CrossFit à Château-Gontier est pensée pour progresser en toute sécurité, avec des WOD (Workout of the Day) variés qui mêlent renforcement musculaire, cardio et gymnastique.
Le coaching en petit groupe permet un suivi de qualité tout en gardant une dynamique collective motivante, idéale pour rester régulier dans sa pratique.
Notre salle de sport à Château-Gontier accueille aussi les passionnés d’Hyrox, une discipline en pleine croissance dans la région, avec des créneaux dédiés à cette préparation spécifique. Au-delà de l’entraînement, CrossFit Elysion, c’est une communauté soudée où chacun progresse à son rythme, entouré de membres bienveillants et de coachs à l’écoute.
Rejoindre notre box, c’est choisir un accompagnement sur-mesure, des équipements haut de gamme et une ambiance conviviale qui font la réputation de CrossFit Elysion à Château-Gontier-sur-Mayenne.

Réservez dès aujourd’hui votre séance d’essai gratuite et sans engagement,
et venez rencontrer notre équipe de coachs sportifs pour découvrir un entraînement
qui s’adapte réellement à vos objectifs, votre niveau et votre emploi du temps.

Découvrir CROSSFIT ELYSION

Ce que pensent nos adhérents

⭐⭐⭐⭐⭐

Membre de la box depuis plus d’un an, je peux dire que la bienveillance et le professionnalisme en sont les véritables valeurs. Océane et Justine prennent le temps de connaître chaque adhérent afin d’adapter leurs conseils et leur accompagnement à nos besoins.

⭐⭐⭐⭐⭐

Bonne ambiance et bienveillance sont au rdv. Chaque cours est différent, ce qui permet de travailler l’ensemble du corps et de progresser. Quel que soit votre niveau physique vous trouverez toujours des exercices et conseils adaptés.